ここ最近は常に腰のコルセットと手首のサポーターをしていた。
分かってはいるけど、その方が楽チンだから。

まあ、職業病だと認識した。
あとは、繁忙期故にワークアウトができず、筋力が弱くなってしまっているから。

来年からは、本当に仕事のひとつとしてワークアウトをルーティン化しないと、取り返しがつかないかと危惧している。。。

送信中です

×

※コメントは最大500文字、5回まで送信できます

送信中です送信しました！

Views: 9