筋トレ– tag –

午前中は八王子の少し奥の方への配達。 青と緑のコントラストが続く、何気に心地良い道を走った。本当に暑く、夏真っ只中の感じだった。 午後は筋トレと送迎ドライバー業務。 筋トレは Day2 メニューをこなす。 半年以上のブランクからいきなり再開したの...

ウォーキング再開の次は筋トレも再開。再び、週三回のルーティンをこなそうと思っている。 実は、ジムは休会しようかと考えていた。半年以上行けてなかったので、一回休会してしまおうと。事実、一度休会申請に行ったのだが、スタッフ不在時間だった。でも...